Haftalık GLP-1 enjeksiyonu yapanlar için
Haftalık enjeksiyonunuz için sakin bir kayıt.
Her enjeksiyonu tek dokunuşla kaydedin, en son hangi bölgeyi kullandığınızı görün, girdiğiniz doz geçmişini saklayın ve nasıl hissettiğinizi not edin.
Tessly'de ayarladığınız her enjekte edilebilir ilaçla çalışır; örneğin tirzepatid veya semaglutid. Tedaviyi hekiminiz planlar; Tessly kaydı tutar.
Henüz App Store'da değil. Beta test kullanıcıları önce deneyebilir.
Enjeksiyonla ilgili her şey tek yerde
Bunların hepsi günlük takibin parçasıdır, yani ücretsizdir.
Enjeksiyon gününde tek dokunuş
Haftalık ya da birkaç günde bir tekrarlanan bir program ayarlayın. O gün Tessly size hatırlatır; siz de bildirimden, widget'tan, Apple Watch'tan veya Siri ile alındı, atlandı ya da ertelendi olarak kaydedersiniz.
İsterseniz, enjeksiyon saatinden 15 dakika sonra hâlâ kaydedilmemişse bir alarm çalar (iOS 26 veya üstü).
Enjeksiyon bölgeleri ve her birinin son kullanımı
İlaç için Enjeksiyon bölgesini işaretle seçeneğini açın. Bir enjeksiyonu kaydettikten sonra Tessly nereye yapıldığını sorar: karın, uyluk veya kol, sol ya da sağ.
Her bölge, onu en son ne zaman kullandığınızı gösterir; örneğin “2 hafta önce kullanıldı”. Seçim sizindir ve bu adımı her zaman atlayabilirsiniz.
Girdiğiniz doz geçmişi
İlacın ayarlarında dozu değiştirdiğinizde Tessly bu adımı tarihiyle kaydeder. Önceki adımları elle ekleyin ve her birinde kaç hafta kaldığınızı görün.
Tessly asla doz değişikliği planlamaz veya önermez.
Nasıl hissettiğiniz, birkaç saniyede
İstediğiniz zaman Bugün ekranında hızlı bir kayıt; örneğin enjeksiyondan sonraki gün. Genel hissinizi, enerjinizi, ruh hâlinizi, uykunuzu, iştahınızı ve yemek düşüncelerinizi 1'den 5'e kadar puanlayın; bulantı, mide yanması veya yorgunluk gibi belirtileri ne kadar güçlü olduklarıyla birlikte ekleyin.
Kayıtlar, enjeksiyonlarınız ve doz adımlarınızla aynı zaman çizelgesinde yer alır; böylece haftaya geri dönüp bakabilirsiniz. Tessly betimler, yorumlamaz.
Süreç boyunca kilo
Kilonuzu ve vücut ölçümlerinizi kaydedin ya da kiloyu Apple Sağlık'tan içe aktarın. Başladığınızdan bu yana ve her doz adımındaki değişimi nötr renklerle, puanlama olmadan görün.
Haftanızın geri kalanı
Protein takipli yemek günlüğü
Kendi kalori, makro ve protein hedeflerinizi belirleyin, öğünleri yiyecek arama veya barkodla ücretsiz kaydedin. Suyu basit bir rutinle sayın.
Tessly Plus ile bir öğünü tarif edin veya tabağın fotoğrafını çekin, kaydedilmeden önce taslağı inceleyin.
Bir sonraki ziyaretiniz için bir özet
7, 30 veya 90 gün için uyum, doz adımları, enjeksiyon bölgeleri, iyi oluş kayıtları ve her doz adımındaki kilo, ayrıca tansiyon ve nabız. Ekranda ücretsiz okuyun; PDF dışa aktarma ve süresi dolan bağlantı Tessly Plus ile gelir.
Apple Watch ve widget'lar
Hatırlatmalar aynı Alındı, Atla ve Ertele düğmeleriyle Apple Watch'a ulaşır. Saatten, Ana Ekran veya Kilit Ekranı widget'ından, Denetim Merkezi'nden ya da Siri ile kaydedin.
Enjeksiyon geçmişiniz iPhone'unuzda kalır
Enjeksiyonlar, bölgeler, doz adımları ve iyi oluş kayıtları iPhone'unuzda saklanır. iPhone'unuzdan yalnızca, Tessly Plus ile senkronizasyonu açarsanız uçtan uca şifreli bir kopya olarak ya da paylaşmayı seçtiğiniz bir raporda çıkar. Reklam yok, takip yok.
Gizlilik modu, Kilit Ekranı'nda ve widget'larda ilaç adlarını gizler.
Tessly'nin yapmadıkları
- Doz tavsiyesi ve titrasyon planı yok. Tessly size asla dozu ne zaman değiştirmeniz gerektiğini söylemez.
- “Kandaki ilaç düzeyi” grafiği yok. Bu bir ölçüm değil, tahmin olurdu.
- Kilo kaybı vaadi yok.
- Kaçırılan enjeksiyon için talimat yok; bunlar ilaçtan ilaca değişir.
Hekiminizin ve ürün etiketinin talimatlarını izleyin.
Sorular
Tessly ücretsiz mi?
Tüm günlük takip ücretsizdir: enjeksiyonlar, bölgeler, doz geçmişi, iyi oluş kayıtları, kilo, hatırlatmalar, widget'lar ve Apple Watch. Tessly Plus isteğe bağlıdır; yapay zekâ beslenme asistanı, şifreli senkronizasyon, PDF ve CSV dışa aktarma ve paylaşım bağlantıları ekler.
Verilerim nerede saklanıyor?
iPhone'unuzda. Tessly Plus ile senkronizasyonu açarsanız sunucumuzda uçtan uca şifreli bir kopya tutulur ve anahtar yalnızca cihazlarınızdadır. Apple Sağlık'tan okunan veriler asla senkronize edilmez.
Hangi ilaçlarla çalışır?
Kendiniz ayarladığınız her enjekte edilebilir ilaçla. Adı, programı ve dozu reçetenizden veya ürün etiketinden siz girersiniz. Tessly'nin bir ilaç listesi yoktur ve girdiklerinizi kontrol etmez.
Tessly bana ne yapmam gerektiğini söyler mi?
Hayır. Belirlediğiniz programı hatırlatır ve ne olduğunu kaydeder. Tedavinizle ilgili sorular için hekiminize başvurun.
Android sürümü var mı?
Henüz yok. Tessly, iPhone ve Apple Watch içindir.
Ne zaman edinebilirim?
Tessly yakında App Store'da. O zamana kadar betaya katılabilirsiniz.
Yakında App Store'da
Enjeksiyon kaydını çıkmadan önce denemek ister misiniz? Betaya katılın.