週1回のGLP-1注射をしている方へ
週1回の注射を、落ち着いて記録。
注射はワンタップで記録。前回どの部位を使ったかを確認し、入力した用量の履歴を残し、体調をメモできます。
Tesslyで設定した注射薬なら、どれでも使えます（例：チルゼパチド、セマグルチド）。治療を計画するのは医師で、Tesslyは記録を残します。
App Storeではまだ公開されていません。ベータテスターは先に試せます。
注射にまつわるすべてを、ひとつの場所に
これらはすべて毎日の記録の一部なので、無料です。
注射の日はワンタップで
毎週、または数日おきのスケジュールを設定できます。当日にTesslyがリマインドするので、通知、ウィジェット、Apple Watch、Siriから、服用済み、スキップ、スヌーズとして記録できます。
希望すれば、予定時刻から15分たっても注射が記録されていないときにアラームが鳴ります（iOS 26以降）。
注射部位と、それぞれを最後に使った日
薬の設定で注射部位を記録をオンにします。注射を記録すると、どこに注射したかをTesslyがたずねます。腹部・太もも・上腕のいずれかと、左右を選びます。
各部位には「2週間前に使用」のように、最後に使った日が表示されます。選ぶのはあなたで、いつでもスキップできます。
入力した用量の履歴
薬の設定で用量を変更すると、Tesslyがその段階を日付とともに記録します。以前の段階は手動で追加でき、それぞれの用量を何週間続けているかがわかります。
Tesslyが用量の変更を計画したり提案したりすることはありません。
体調を、数秒で
「今日」画面から、好きなときに手軽に体調を記録できます。たとえば注射の翌日に。体調、活力、気分、睡眠、食欲、食べ物のことを考える度合いを1〜5で評価し、吐き気、胸やけ、疲労感などの症状をその強さとともに追加できます。
体調の記録は注射や用量の段階と同じタイムラインに並ぶので、1週間を振り返ることができます。Tesslyは記録を示すだけで、解釈はしません。
体重の推移も
体重と体のサイズを記録するか、Apple ヘルスケアから体重を読み込めます。開始時からの変化と用量の段階ごとの変化を、中立的な色で、評価なしで表示します。
1週間のそのほかのこと
たんぱく質もわかる食事記録
カロリー、PFC、たんぱく質の目標を自分で設定し、食品検索やバーコードで食事を記録できます。無料です。水分はシンプルなルーティンで記録できます。
Tessly Plusなら、食事を説明したり料理を撮影したりして、保存する前に下書きを確認できます。
次の受診のためのサマリー
服用状況、用量の段階、注射部位、体調の記録、用量の段階ごとの体重、さらに血圧と脈拍を、7日、30日、90日の期間でまとめます。画面での閲覧は無料で、PDFの書き出しと有効期限付きのリンクはTessly Plusで利用できます。
Apple Watchとウィジェット
リマインダーはApple Watchにも届き、同じ「服用済み」「スキップ」「スヌーズ」ボタンが使えます。Apple Watch、ホーム画面やロック画面のウィジェット、コントロールセンター、Siriから記録できます。
注射の履歴はiPhoneの中に
注射、部位、用量の段階、体調の記録はiPhoneに保存されます。iPhoneの外に出るのは、Tessly Plusで同期をオンにしたときのエンドツーエンド暗号化されたコピーか、自分で共有を選んだレポートだけです。広告なし、トラッキングなし。
プライバシーモードは、ロック画面とウィジェットで薬の名前を隠します。
Tesslyがしないこと
- 用量のアドバイスや用量調整の計画はありません。用量を変えるタイミングをTesslyが伝えることはありません。
- 「血中濃度」のグラフはありません。測定値ではなく、推定値になってしまうからです。
- 体重減少を約束することはありません。
- 注射を忘れたときの対処法は案内しません。対処法は薬によって異なるためです。
医師の指示と製品の添付文書に従ってください。
よくある質問
Tesslyは無料ですか？
毎日の記録はすべて無料です。注射、部位、用量の履歴、体調の記録、体重、リマインダー、ウィジェット、Apple Watchが含まれます。Tessly Plusは任意で、AI食事アシスタント、暗号化同期、PDFとCSVの書き出し、共有リンクが加わります。
データはどこに保存されますか？
iPhoneの中です。Tessly Plusで同期をオンにすると、エンドツーエンド暗号化されたコピーが私たちのサーバーに保管され、鍵を持つのはあなたの端末だけです。Apple ヘルスケアから読み込んだデータが同期されることはありません。
どの薬に使えますか？
自分で設定した注射薬なら、どれでも使えます。名前、スケジュール、用量は、処方箋やラベルを見てあなたが入力します。Tesslyには薬のリストがなく、入力内容をチェックすることもありません。
Tesslyは何をすべきか教えてくれますか？
いいえ。設定したスケジュールをリマインドし、何が起きたかを記録するだけです。治療についての質問は医師にご相談ください。
Android版はありますか？
まだありません。TesslyはiPhoneとApple Watch向けです。
いつ使えるようになりますか？
TesslyはまもなくApp Storeで公開されます。それまではベータ版に参加できます。
App Storeで近日公開
リリース前に注射記録を試してみませんか？ベータ版にご参加ください。