주 1회 GLP-1 주사를 맞는 분을 위해
주 1회 주사를 위한 차분한 기록.
주사를 한 번의 탭으로 기록하고, 마지막으로 사용한 부위를 확인하고, 직접 입력한 용량 기록을 남기고, 컨디션을 메모하세요.
Tessly에 직접 설정한 주사제라면 무엇이든 사용할 수 있습니다. 예를 들어 티르제파타이드나 세마글루타이드도 가능합니다. 치료 계획은 의료진이 세우고, Tessly는 기록을 남깁니다.
아직 App Store에 출시되지 않았습니다. 베타 테스터가 먼저 사용해 볼 수 있습니다.
주사와 관련된 모든 것을 한곳에
모두 매일의 기록에 포함되므로 무료입니다.
주사하는 날에는 한 번의 탭으로
매주 또는 며칠 간격으로 일정을 설정하세요. 그날이 되면 Tessly가 알려 주고, 알림, 위젯, Apple Watch, Siri에서 복용함, 건너뜀, 미룸으로 기록할 수 있습니다.
원한다면 예정 시간 15분 후에도 주사가 기록되지 않았을 때 알람이 울리게 할 수 있습니다(iOS 26 이상).
주사 부위와 부위별 마지막 사용일
약 설정에서 주사 부위 기록을 켜세요. 주사를 기록하면 Tessly가 어디에 주사했는지 묻습니다: 복부, 허벅지, 위팔 중 하나와 왼쪽 또는 오른쪽.
부위마다 “2주 전 사용”처럼 마지막으로 사용한 때가 표시됩니다. 선택은 여러분이 하며, 언제든 건너뛸 수 있습니다.
직접 입력한 용량 기록
약 설정에서 용량을 바꾸면 Tessly가 그 단계를 날짜와 함께 기록합니다. 이전 단계는 직접 추가할 수 있고, 단계마다 몇 주째인지 확인할 수 있습니다.
Tessly는 용량 변경을 계획하거나 제안하지 않습니다.
컨디션은 몇 초 만에
원할 때 언제든 오늘 화면에서 간단히 컨디션을 기록하세요. 예를 들어 주사 다음 날에요. 컨디션, 에너지, 기분, 수면, 식욕, 음식 생각을 1부터 5까지 평가하고, 메스꺼움, 속쓰림, 피로 같은 증상을 강도와 함께 추가할 수 있습니다.
컨디션 기록은 주사, 용량 단계와 함께 하나의 타임라인에 표시되어 한 주를 돌아볼 수 있습니다. Tessly는 기록을 보여 줄 뿐, 해석하지 않습니다.
그동안의 체중
체중과 신체 치수를 기록하거나 Apple 건강 앱에서 체중을 가져오세요. 시작 이후의 변화와 용량 단계별 변화를 중립적인 색상으로, 평가 없이 보여 줍니다.
한 주의 나머지
단백질까지 챙기는 식단 일지
칼로리, 탄단지, 단백질 목표를 직접 정하고 음식 검색이나 바코드로 식사를 기록하세요. 무료입니다. 물은 간단한 루틴으로 기록할 수 있습니다.
Tessly Plus를 사용하면 식사를 설명하거나 접시를 촬영하고, 저장하기 전에 초안을 검토할 수 있습니다.
다음 진료를 위한 요약
복용 기록, 용량 단계, 주사 부위, 컨디션 기록, 용량 단계별 체중과 함께 혈압과 맥박까지 7일, 30일, 90일 단위로 정리합니다. 화면에서 보는 것은 무료이며, PDF 내보내기와 만료되는 링크는 Tessly Plus에 포함됩니다.
Apple Watch와 위젯
알림은 Apple Watch에도 도착하며, 똑같이 복용함, 건너뛰기, 다시 알림 버튼이 있습니다. Apple Watch, 홈 화면이나 잠금 화면 위젯, 제어 센터, Siri에서 기록할 수 있습니다.
주사 기록은 iPhone에만
주사, 부위, 용량 단계, 컨디션 기록은 iPhone에 저장됩니다. Tessly Plus로 동기화를 켜면 종단 간 암호화된 사본으로, 또는 직접 공유하기로 한 리포트로만 iPhone 밖으로 나갑니다. 광고 없음, 트래킹 없음.
프라이버시 모드는 잠금 화면과 위젯에서 약 이름을 가립니다.
Tessly가 하지 않는 것
- 용량 조언이나 증량 계획은 없습니다. Tessly는 언제 용량을 바꿔야 하는지 알려 주지 않습니다.
- “혈중 약물 농도” 그래프는 없습니다. 측정값이 아니라 추정값일 뿐이기 때문입니다.
- 체중 감량을 약속하지 않습니다.
- 주사를 놓쳤을 때의 안내는 없습니다. 약마다 다르기 때문입니다.
의료진의 지시와 제품 설명서를 따르세요.
자주 묻는 질문
Tessly는 무료인가요?
매일의 기록은 모두 무료입니다. 주사, 부위, 용량 기록, 컨디션 기록, 체중, 알림, 위젯, Apple Watch가 포함됩니다. Tessly Plus는 선택 사항이며 AI 식단 어시스턴트, 암호화 동기화, PDF 및 CSV 내보내기, 공유 링크를 더합니다.
데이터는 어디에 저장되나요?
iPhone에 저장됩니다. Tessly Plus로 동기화를 켜면 종단 간 암호화된 사본이 저희 서버에 보관되며, 키는 여러분의 기기에만 있습니다. Apple 건강 앱에서 읽어 온 데이터는 동기화되지 않습니다.
어떤 약에 사용할 수 있나요?
직접 설정한 주사제라면 무엇이든 가능합니다. 이름, 일정, 용량은 처방전이나 라벨을 보고 직접 입력합니다. Tessly에는 약 목록이 없으며, 입력한 내용을 확인하지 않습니다.
Tessly가 무엇을 해야 할지 알려 주나요?
아니요. 설정한 일정을 알려 주고 무슨 일이 있었는지 기록할 뿐입니다. 치료에 관한 질문은 의료진과 상의하세요.
Android 버전이 있나요?
아직 없습니다. Tessly는 iPhone과 Apple Watch용입니다.
언제 사용할 수 있나요?
Tessly는 곧 App Store에 출시됩니다. 그 전까지는 베타에 참여할 수 있습니다.
App Store 출시 예정
출시 전에 주사 기록을 먼저 사용해 보시겠어요? 베타에 참여하세요.